Кодекс настоящего невротика 1. Чтобы быть счастливым, я должен быть удачливым во всех начинаниях. 2. Чтобы я чувствовал себя счастливым, меня должны любить (принимать) все и всегда. 3. Допустил ошибку? Значит, я глупый. 4. Не достиг вершины? Значит, потерпел поражение. 5. Хорошо быть популярным, известным и богатым, а быть обычным и посредственным ужасно. 6. Моя ценность как личности определяется тем, что обо мне думают другие. 7. Я не могу жить без любви. Если меня не любят, значит, я ни на что не годен. 8. Если кто-то со мной не соглашается, значит, он меня не любит. 9. Я должен: быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым; справляться с любыми затруднениями легко и не теряя самообладания; быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем, студентом, супругом; быстро решать любые проблемы; все знать, понимать и предвидеть; всегда владеть собой и управлять своими чувствами; считать себя виновным в любой ситуации (я не имею права причинять боль никогда и никому); всегда быть на пике эффективности, никогда не испытывать усталость и боль; всегда быть счастливым и безмятежным и никогда не страдать.

Теги других блогов: самооценка самопознание невротик